{"product_id":"diabeteksen-ateriasuunnittelukortit","title":"Diabeteksen ateriasuunnittelukortit – opas matalan GI:n ja vähäkaloristen ruokien valintaan","description":"\u003ch2 data-start=\"426\" data-end=\"521\"\u003e\u003cstrong data-start=\"426\" data-end=\"521\"\u003eDiabeteksen ateriasuunnittelukortit – opas matalan GI:n ja vähäkaloristen ruokien valintaan\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTäydellinen ravitsemus yhdellä silmäyksellä\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"577\" data-end=\"915\"\u003eKolmen kappaleen sarja kaksipuolisia, laminoituja kortteja (21,6 × 27,9 cm), joissa on taulukoita matalan GI:n elintarvikkeista, kuvitettu lautasmalli, ateriaideoita, vitamiiniviitteitä sekä yhteenveto glykeemisestä indeksistä. Sisältö on ravitsemusterapeuttien laatimaa ja suunniteltu helpottamaan päivittäistä ateriasuunnittelua kotona.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/wxalbum-10001658.image.myqcloud.com\/\/wxalbum\/1332898\/20250613190132\/6175d92b210e30d8cdeb063cd8d00466.jpeg\" style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c!-- 2 ▸ LOW-GI \u0026 BLOOD-SUGAR CONTROL --\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFiksut hiilihydraattivalinnat tasapainoisen verensokerin tueksi\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVärikoodattu indeksi luokittelee yli 350 elintarviketta niiden glykeemisen indeksin perusteella:\u003cbr data-start=\"1087\" data-end=\"1090\"\u003evihreä (≤55) = syö usein, keltainen (56–69) = syö kohtuullisesti, punainen (≥70) = rajoita tai yhdistä kuitujen\/proteiinin kanssa. Hyödyllinen apuväline kaikille, jotka haluavat hallita verensokeria, painoa tai energiatasoja.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/wxalbum-10001658.image.myqcloud.com\/\/wxalbum\/1332898\/20250613190136\/4cd6bae8492e438a4cfdea9f81ea43cf.jpeg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- 3 ▸ CALORIE \u0026 PORTION GUIDES --\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVisuaalinen annosopas ja päivittäisten kaloreiden jakautuminen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1426\" data-end=\"1642\"\u003eJokaisessa esimerkkiateriassa on ilmoitettu nettohiilihydraattien ja kalorien määrä. Mukana oleva lautasmalli (50 % vihanneksia, 25 % proteiinia, 25 % viljatuotteita) auttaa kokoamaan tasapainoisia annoksia helposti.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/wxalbum-10001658.image.myqcloud.com\/\/wxalbum\/1332898\/20250613190140\/308b98b59a81beac31962f19050d190b.jpeg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- 4 ▸ VITAMIN \u0026 NUTRIENT TABLE --\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTärkeät ravintoaineet käden ulottuvilla\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1696\" data-end=\"1945\"\u003eYhteenvetotaulukossa esitellään keskeisten vitamiinien ja kivennäisaineiden tärkeimmät lähteet, kuten A-, C-, D- ja E-vitamiinit, B-vitamiinit, magnesium, omega-3-rasvahapot ja sinkki, jotka tukevat immuunijärjestelmää ja normaalia aineenvaihduntaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/wxalbum-10001658.image.myqcloud.com\/\/wxalbum\/1332898\/20250613190145\/c3d243a05b142fff90ec0e7433a6e111.jpeg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- 5 ▸ KITCHEN-PROOF DESIGN --\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKestävä ja käytännöllinen keittiössä\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1994\" data-end=\"2183\"\u003eValmistettu kestävästä 350 μm PET-laminaatista pitkäaikaista käyttöä varten. Kortit on helppo pyyhkiä puhtaaksi ja ne sopivat esimerkiksi jääkaapin oveen, ilmoitustaululle tai pidikkeeseen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/wxalbum-10001658.image.myqcloud.com\/\/wxalbum\/1332898\/20250613190149\/8d0050ab8132f94811cd07a80471b59d.jpeg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- SPECIFICATIONS --\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTekniset tiedot\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSivut: 3 laminoitua korttia (yhteensä 6 sivua)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoko: 216 × 279 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaali: 200 g\/m² paperi + 350 μm PET-laminointi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTulostus: Täysvärinen, UV-kestävä muste\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuhdistus: Pyyhi kostealla liinalla tai alkoholipohjaisella liinalla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKielet: englanti, selkeät kuvat\/piktogrammit\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gadgetpoint.fi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45020056846536,"sku":null,"price":11.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/7974\/3432\/files\/6062071d87a94acebdd2e863e5ebd208_tplv-omjb5zjo8w-resize-jpeg_800_800.jpg?v=1773645525","url":"https:\/\/gadgetpoint.fi\/products\/diabeteksen-ateriasuunnittelukortit","provider":"Gadgetpoint.fi","version":"1.0","type":"link"}